Home Artículos de Psicopedagogía La importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personal
La importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personal PDF Imprimir E-mail
Usar puntuación: / 88
MaloBueno 
Fuentes: karioli2122.zoomblog.com
www.autoestima-y-exito-personal.com

 

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Publicidad de Eduquemos en la Red

¿Qué es la autoestima?
 
Es la creencia profunda que tengo con respecto a mi valor como persona.
 
Es una creencia profunda que está más adentro de los pensamientos que produzco normalmente en un momento cualquiera. Pertenece a una capa de pensamientos grabados en mi mente, generalmente poco concientes, y con una gran autoridad o capacidad de determinación.
 
Ejemplos de esas creencias profundas son:

“Yo no sirvo para eso”
“Soy tímid@”
“Soy fe@"
 

Son pensamientos que en algún momento de mi vida acepté como verdaderos y de allí en adelante les permití que definieran mi vida.
 

Desde entonces determinan la manera en que pienso. Determinan el tipo de pensamientos que admito en mi mente y determinan la dirección – constructiva o destructiva – de esos pensamientos.
 
Dichosamente, como veremos en otras páginas, las creencias se pueden modificar. Ahora lo que quiero es ver el panorama general.

 



Componentes de la autoestima
 
La Autoestima tiene 3 componentes:

  • Cognitivo: Que indica idea, opinión, creencias, percepción y procesamiento de la información”.
  • Afectivo: Conlleva la valoración de lo que en nosotros hay de positivo y de negativo, implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la persona de sí misma.
  • Conductual: Se refiere a la tensión, intención y actuación que hace la persona por sí misma.

 

Importancia de la autoestima
 
La autoestima es importante porque:

  • Condiciona el aprendizaje. Alumnos que tiene una auto imagen positiva de sí mismo se hallan en mejor disposición para aprender.
  • Facilita la superación de las dificultades personales. Una persona con autoestima alta, se siente con mayor capacidad para enfrentar los fracasos y los problemas que se le presentan.
  • Apoya la creatividad; una persona puede trabajar para crear algo si confía en sí mismo.
  • Determina la autonomía personal, si la persona tiene confianza en sí mismo, podrá tomar sus propias decisiones.
  • Posibilita una relación social saludable; la persona que se siente segura de sí misma, puede relacionarse mejor.
 
 
Tipos de autoestima
 
1. Autoestima alta:
 
Una persona con autoestima alta, vive, comparte e invita a la integridad, honestidad responsabilidad, comprensión y amor, siente que es importante, tiene confianza, tiene fe en sus decisiones y se acepta a sí mismo totalmente como ser humano.
 
2. Autoestima baja:
 
Una persona con autoestima baja, la mayor parte de su vida piensa que vale poco o no vale nada.
 
Estas personas esperan ser engañadas, menospreciadas por los demás y como se anticipa a lo peor, como defensa se ocultan tras un muro de desconfianza y se hunden en la soledad y el aislamiento.
 
Cuando una persona ha perdido la confianza en sí misma y en sus propias posibilidades, suele deberse a experiencias que así se lo han hecho sentir.
 
Por ello es vital para padres, educadores o jefes, saber alentar o corregir, premiar o censurar, oportunamente.
 
No llegan a comprender que todas las personas son diferentes, únicas e irrepetibles, por lo que se tienen por ser menos que los demás y, peor todavía, menos de lo que son.
 
Algunos de los aspectos mencionados son incorporados a la familia por medio del "modelo" que la sociedad nos presenta, modelo que es asimilado por todos los grupos sociales. Pero la personalidad de cada individuo no sólo se forma a través de la familia, sino también mediante las relaciones externas que establece paulatinamente y lo que cree que los demás piensan de él así como, sin duda, mediante las ideas que elabora acerca de sí mismo durante dicho proceso de relaciones progresivas.
 
 
 
¿Cómo sanar la autoestima herida en la infancia?
 
Para comenzar a ejercitase en el olvido y el abandono de aquello negativo que nos inculcaron, y sanar a ese niño que quedó escondido y herido en el interior de nosotros, podemos ir reemplazando las viejas ideas por otras nuevas. Repetirnos estas afirmaciones con frecuencia es una buena manera de comunicarnos con nosotros mismos, de ayudarnos a adquirir seguridad y tener presentes nuestros derechos, virtudes y debilidades:
 
  • Realizo mis elecciones y acciones con responsabilidad y sin temor.
  • Me aplico en mi trabajo con responsabilidad pero, si algo no va bien, no es porque yo sea un fracaso sino porque todavía tengo que aprender más.
  • Tengo confianza en que resolveré lo mejor posible cualquier situación que se me presente y por complicada que parezca.
  • Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de quienes me rodean.
  • Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectos de mi vida.
 
 
 
Influencia de la Escuela
 
Es fundamental que los padres y los docentes -en quienes los padres confían en última instancia-, sean capaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se enseñe tanto a niños como a jóvenes el significado de esos valores.
 
Los educadores deben ser conscientes de los distintos ritmos de desarrollo de cada niño, a fin de que se sientan cómodos en la escuela y puedan aprovechar debidamente el tiempo que dedican a formarse en los planos académico y personal.
 
También es preciso comprender que la mente de cada niño está llena de imágenes. Estas imágenes son tridimensionales:
 
  • La primera dimensión se relaciona con la imagen que el alumno tiene de sí mismo.
  • La segunda dimensión se vincula con la opinión que el niño tiene de sí mismo en relación con otras personas.
  • La tercera dimensión se relaciona con la imagen de sí mismo como es y como desearía que fuera.
 
Por todo esto es muy importante que el tiempo que los niños pasan en la escuela les ayude a descubrir y aprender a ser las personas que quieren ser, respetando sus tiempos, conflictos y confusiones.
 
Para ser un buen educador hay que comprender y asumir que:
 
  • La escuela  no es una institución en la cual se puede mejorar o degradar a la gente.
  • Hay que saber cómo crear un ambiente que permita encontrar oportunidades dentro del mismo, donde cada niño pueda sentirse importante.
  • Se deben reconocer y valorar los puntos fuertes de cada niño.
  • Hay que tener conciencia de los sentimientos y las imágenes que los niños tienen en mente cuando van a la escuela.
  • Hay que ser relativamente transigente con las conductas inadecuadas puesto que los niños, seres aún inestables y en proceso de formación, se rigen a través de posturas agresivas o incorrectas.

 

REVISA TAMBIÉN:


www.eduquemosenlared.com
 

Comentarios  

 
0 #10 Autoestimamargot velásquez 02-11-2011 00:46
Considero que la autoestima es importante ,una de las estrategias metodológicas para fomentarla es el teatro y constituye un trabajo de investigación que apliqué llevando el teatro de aula. da buenos resultados en la valoración de sí mismo, seguridad y autonomía en los educandos.
Citar
 
 
0 #9 Importancia de la autoestimaElías 31-08-2011 16:52
Cordial saludo. Felicitaciones por el artículo, el cual, ayuda a aumentar la comprensión sobre la incidencia del contexto y de las experiencias de la infancia en la formación de la autoestima. ¡Gracias!

Elías

http://www.aumentandomiautoestima.com/blog
Citar
 
 
0 #8 Baja AutoestimaBaja Autoestima 15-11-2010 18:28
Mis felicitaciones por tu artículo

Una muy buena cosa a tener en mente cuando queremos subir la autoestima es recordarnos la importancia de ser amigos de nosotros mismos.

Es muy bueno pensar: ¿Me trato a mi mismo del mismo modo en que trato a mis amigos?

A ellos no les juzgo, les ayudo.

Estoy atento y disponible si me necesitan.

Acepto sus faltas y defectos.

¿Hago igual conmigo mismo?

Es bueno tratarnos igual a nosotros mismos siguiendo estos mismos principios con los que tratamos a nuestros amigos.

Gracias

Cristóbal Tobal
Citar
 
 
0 #7 RE: La importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personalvanessa 30-09-2010 21:51
la autoestima es un valor fundamental nunca debemos de achicarnos al contarrio debemos de ser mucho mejor que las demas personaz
Citar
 
 
+3 #6 RE: La importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personaldayana natera 20-05-2010 20:48
:-)el tema es super interesante.. el autoestima es el concepto que tenemos d nosotros mismo.. aunque en algunas ocacione nos bajen el autoestima:. sentirse seguro de si mismo es el primer paso que podemos dar para mejorar nuestro autoestima bajo
Citar
 
 
0 #5 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA DESDE LA ACTITUD DOCENTELucy Martel Rivera 01-03-2010 00:39
Es muy importante el tema de la autoestima , pero será más importante y productivo si desde la actitud docente se trabaja todos los días en el proceso del aprendizaje del educando, esto tendrá que ver con las habilidades comunicativas, sociales, los criterios de evaluación. Hacer de cada sesión de aprendizaje espacios educativos muy importante y significativos, se fortalezcan el espíritu emprendedor del educando.
La alta / baja, autoestima que se va generando en el desarrollo personal no depende solo de la persona , depende mucho de su contexto y el primer contacto es la familia y la escuela , es importante tener en cuenta la diversidad de nuestros niños y respetar su individualidad ayudándolo a crecer en el plano afectivo, cognitivo y social.
Saludos
Lucy Martel R.
Lima-Perù
Citar
 
 
-1 #4 Graciaspedro espinoza 16-01-2010 02:42
Qué tal Sergio
Incansable siempre tú...con temas importantes, felicitaciones. Creo acerca de este tema de la autoestima que es valioso para nuestro desarrollo en nuestras experiencias...y así como aceptemos que el entorno nos afecte, la valoración de nosotros es fundamental para ser seres felices desde niños.
Citar
 
 
+2 #3 RE: La importancia de la Autoestima en el Desarrollo PersonalPablo Guido Olivares 14-01-2010 16:48
Agradezco a Sergio Bazo bertrán, Editor de Eduquemos en la Red, la posibilidad de conocer este portal (Me llegó la invitación al correo .mx)
En relación al tema de la autoestima me parece muy relevante que se trate como una cuestión relevante en la escuela (y en la política educativa), empezando por los docentes que son quienes pueden contribuir al desarrollo de una alta autoestima en los niños. Pero si los profesores tienen baja esta capacidad, con el ejemplo también refuerzan los prejuicios sobre la valía personal.
Gracias
Pablo Guido Olivares (México)
Citar
 
 
+1 #2 RE: La importancia de la Autoestima en el Desarrollo Personalsonia senmache rodri 14-01-2010 14:53
Considero que todos estamos de acuerdo en la conciencia, la aceptación que debemos tener de nosotros mismos para poder desarrollarnos con éxito en todo lo que emprendamos. Pero para esto recordemos que somos hechos a imagen y semejanza de Dios y si él siendo un ser Supremo nos ama a todos por igual yo también tengo que amarme y aceptarme como me formó.
Citar
 
 
+3 #1 AutoestimaAnalia 14-01-2010 04:30
Sin duda la autoestima es muy importante.En nuestro colegio tenemos los dos extremos y como lo mencionan en este artículo las calificaciones mejores las tienen los niños con autoestima alta. Estamos trabajando la autoestima, incorporando niños con baja autoestima en obras de teatro y en bailes. Eso ha hecho que los alumnos se sientan más valorados y por ende ha mejorado su autoestima.
saludos Analía Arcos
Citar
 

Escribir un comentario

IMPORTANTE:
1. Este espacio es solo para comentar el artículo. Si necesitas hacernos alguna consulta escríbenos a través de la opción CONTÁCTANOS que aparece al final del menú principal. Lamentamos no poder contestar las consultas que dejen en este espacio.
2. El comentario que dejes NO SERÁ PUBLICADO INMEDIATAMENTE sino luego de ser revisado por el Editor. Basta con que lo envíes una sola vez.


Código de seguridad
Refescar

Free counter and web stats